Fizyoterapist
Solunum terapisi ile nefes farkındalığını güçlendirin.
Nefes alışkanlıklarını değerlendiren ve solunum kalitesini destekleyen fizyoterapi temelli bir seans yapısı sunulur.
Seans Süresi
1 saat
Uygulama Tipi
Yüz yüze
Ücret
5.000 TL
Detaylar
Sağlıklı Nefes, Sağlıklı Yaşam
Solunum terapisi, nefes alıp verme kalitesini artırmayı, astım, KOAH, nefes darlığı gibi sistem rahatsızlıklarında uygulanan bir tedavi yöntemidir. Kişinin daha etkili ve kontrollü nefes almasına, kaslarının güçlendirilmesine enerji düzeyini yükseltmeye ve yaşam kalitesini artırmaya önemli etki sağlar.
Mersin Limonluk mahallesinde bulunan Kuta Yaşam Merkezi birçok farklı solunum terapisi ile sizlere özel terapi çeşitleri sunar.
Solunum terapisinin temel hedefleri:
- Nefes kontrolü ve derinleştirme
- Akciğer kapasitesinin geliştirilmesi
- Balgamın atılımını kolaylaştırmak
- göğüs kafesi hareketliliğine katkıda bulunmak
- Hastanın solunum kontrolünü geliştirmek
- panik ve endişe durumlarında nefesi dengelemek
Solunum terapisi, nefes alışkanlıklarını değerlendiren ve kişinin daha verimli, dengeli ve farkında bir solunum düzeni geliştirmesine destek olan fizyoterapi odaklı bir yaklaşımdır.
Günlük yaşamda yüzeysel nefes alma, göğüs kafesi farkındalığı, gevşeme ihtiyacı ve nefes koordinasyonunu geliştirme gibi başlıklarda destekleyici olabilir.
Farkındalık kazandırır
Kişinin nefes alışkanlıklarını tanımasına ve düzenlemesine yardımcı olur.
Bedenle bağlantı
Göğüs kafesi, diyafram ve beden kullanımı arasındaki koordinasyonu destekler.
Fizyoterapi temeli
Solunum çalışmaları profesyonel değerlendirme ile yapılandırılır.
Kime Uygun?
Bu hizmet sizin için mi?
- Nefes farkındalığını geliştirmek isteyenler
- Solunum paternini daha dengeli kullanmayı hedefleyenler
- Gevşeme ve beden farkındalığı desteği arayanlar
Süreç
Nasıl ilerliyoruz?
01 / 03
Nefes değerlendirmesi
Mevcut nefes alışkanlıkları ve gövde kullanımı gözlemlenir.
02 / 03
Uygulamalı çalışma
Uygun solunum egzersizleri ve farkındalık çalışmaları uygulanır.
03 / 03
Günlük yaşama uyarlama
Nefes kullanımını destekleyen öneriler paylaşılır.
İlgili Uzmanlar
Bu hizmette çalışan ekip.
Fiyatlandırma
Şeffaf bilgi, net süreç.
Öne Çıkan
Solunum Terapisi Seansı
5.000 TL
- 1 saatlik değerlendirme ve uygulama
- Nefes patern analizi
- Destekleyici egzersiz planı
Sıkça Sorulanlar
Aklınızdaki ilk sorular.
Solunum terapisi ne işe yarar?
Nefes paternlerini değerlendirmeye, farkındalık oluşturmaya ve daha dengeli solunum kullanımını desteklemeye yardımcı olur.
Seans süresi ne kadar?
Her seans 1 saat olarak planlanır.
Seans içinde egzersiz yapılır mı?
Evet. Kişinin ihtiyacına göre nefes ve farkındalık çalışmaları uygulanabilir.
Bu Hizmetle İlgili Diğer Hizmetler
Birlikte iyi gider.
Fizyoterapist
Ağrı ve hareket bozukluklarında manuel terapi ile rehabilitasyon. Cerrahi öncesi ve sonrası süreç yönetimi.
Manuel Terapi (Kayropraktik)
Manuel terapi; eklem, kas ve omurga sistemindeki kısıtlılıkları değerlendirmeye ve uygun fizyoterapi teknikleriyle hareket kalitesini artırmaya odaklanır.
Reformer Pilates
Reformer pilates; kontrollü ekipman desteğiyle merkez bölge kuvvetini, esnekliği ve postürel farkındalığı artırmaya odaklanır.
Nöralterapi
Nöralterapi; bedenin regülasyon yanıtını desteklemeyi amaçlayan, değerlendirme odaklı tamamlayıcı bir uygulama yaklaşımıdır.