Dilan Durmaz

Psikolog Dilan Durmaz

Merhaba, ben Psikolog Dilan Durmaz. Mersin Toros Üniversitesi İktisadi, İdari ve Sosyal Bilimler Fakültesi Psikoloji Bölümü’nden mezun oldum. Lisans eğitimim süresince Mersin Toros Devlet Hastanesi, AMATEM ve İstanbul Erenköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi gibi kurumlarda gönüllü ve zorunlu stajlarımı tamamladım. Bunun yanı sıra çeşitli sosyal sorumluluk projelerinde aktif görev alarak hem mesleki hem de kişisel gelişimimi destekleme fırsatı buldum.

Mesleki gelişimimi desteklemek adına Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Motivasyonel Terapi, Bilişsel Süreçleri Değerlendirme Ölçekleri ve Nöropsikolojik Testler alanlarında eğitimler aldım.

Psikolog olarak meslek hayatıma Mersin’de özel bir eğitim kurumunda başladım. Bu süreçte özellikle çocuk ve ergenlerle yakından çalışma fırsatı elde ettim. Aile danışmanlığı, sınav kaygısı, motivasyon eksikliği ve akademik başarı gibi konularda öğrencilere bireysel destek sunuyorum. Her öğrencinin farklı bir iç dünyaya sahip olduğunu, bu nedenle de farklı şekillerde anlaşılıp desteklenmesi gerektiğini biliyor ve bu doğrultuda ilerliyorum. Gençlerin kendilerini tanımalarına, potansiyellerini keşfetmelerine ve içsel kaynaklarını fark etmelerine yardımcı olmayı önemsiyorum.

Aynı zamanda şu anda Mersin Kuta Yaşam Merkezi’nde yüz yüze ve online terapi hizmeti vermekteyim. Çalışma alanlarım arasında depresyon, anksiyete bozuklukları, uyku problemleri, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, bipolar bozukluk, yeme bozuklukları, sosyal fobi, obsesif kompulsif bozukluk (OKB), alzheimer ve demans gibi psikolojik rahatsızlıklar yer alıyor.

Terapi sürecinde danışanlarımı sadece “desteklenen” değil, sürecin aktif bir parçası olarak görmeye özen gösteriyorum. Her bireyin ihtiyacına göre şekillenen bu yolculukta esnek ve kişiye özel bir yaklaşım benimsiyorum. İnsanların zorluklarla başa çıkma becerilerini birlikte geliştirmek, kendi içsel kaynaklarını fark etmelerine tanıklık etmek benim için en güçlü motivasyon kaynağı. Psikolog olarak bu sürecin yalnızca gözlemcisi değil, eşlikçisi olmayı seçiyorum.

Her bireyin içinde bir iyileşme ve gelişme potansiyeli olduğuna inanıyorum. Amacım, bu potansiyelin görünür olmasına alan açmak ve kişinin kendi şifasına ulaşacağı bu yolculukta yanında yer almak.